手機(jī)微信同號(hào)：18922813689
寶安： 0755-26465862
地址： 寶安區(qū)前進(jìn)二路西鄉(xiāng)莊園B座8樓
傳真： 0755-26465862
QQ ： 2540981015
微信： 18922813689
郵箱： 2540981015@qq.com
網(wǎng)址：http://m.jnhsjn.cn
公商注冊(cè)號(hào)：440301118289313
納稅人識(shí)別號(hào)： 44030500DK00635
統(tǒng)一社會(huì)信用代碼： 91440300MA5DQJ6K3W
開戶許可證 ：核準(zhǔn)號(hào)：J584040163236601
飲食養(yǎng)生
初夏之時(shí)，老年人氣血易滯，血脈易阻，每天清晨可吃少許蔥頭，喝少量的酒，促使氣血流通，心脈無阻，便可預(yù)防心病發(fā)生。立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用�？傊⑾闹疽B(yǎng)心，為安度酷暑做準(zhǔn)備，使身體各臟腑功能正常，以達(dá)到“正氣充足，邪不可干”的境界。
在湖北
湖北省通山縣民間把立夏作為一個(gè)重要節(jié)日，通山人立夏吃泡（草莓）、蝦、竹筍，謂之“吃泡亮眼、吃蝦大力氣、吃竹筍壯腳骨”。
2017.05.06日，星期六，深圳晴。
QQ客服1